Aplicación de estrategias socioemocionales en el entorno laboral: Comunicación, trabajo en equipo y adaptabilidad
Curso presencial orientado al desarrollo de habilidades socioemocionales aplicadas al entorno laboral, con el propósito de fortalecer el desempeño individual y colectivo en contextos dinámicos y exigentes.
La actividad está dirigida a profesionales, jefaturas y trabajadores que busquen mejorar su comunicación, fortalecer el trabajo en equipo y desarrollar estrategias de adaptación frente a los desafíos del entorno laboral. No requiere experiencia previa.
El curso integra herramientas de inteligencia emocional, comunicación efectiva, resolución de conflictos y regulación emocional, promoviendo un aprendizaje práctico, reflexivo y aplicable al contexto real de trabajo.
- Reconocer la importancia de las habilidades socioemocionales en el desempeño laboral.
- Aplicar estrategias de comunicación efectiva y empática en contextos de trabajo.
- Desarrollar habilidades para la resolución de conflictos y el trabajo colaborativo.
- Fortalecer la capacidad de adaptación y regulación emocional frente a situaciones laborales exigentes.
- Promover el bienestar individual y colectivo en los equipos de trabajo.
Módulo 1. Habilidades socioemocionales y desempeño laboral
- Habilidades socioemocionales, inteligencia emocional y resiliencia.
- Autoconsciencia, autogestión y autorregulación emocional.
- Impacto de las habilidades blandas en el trabajo.
Módulo 2. Comunicación efectiva y relaciones laborales
- Comunicación efectiva, escucha activa y feedback positivo.
- Tipos de comunicación: asertiva, agresiva y pasiva.
- Ejercicios de expresión emocional.
Módulo 3. Trabajo en equipo y resolución de conflictos
- Bases del trabajo en equipo y resolución efectiva de conflictos.
- Psicología de grupos y dinámicas colaborativas.
- Mediación como estrategia de resolución de conflictos.
- Role playing y juegos de rol cooperativos.
Módulo 4. Adaptabilidad y gestión emocional
- Adaptación y regulación emocional.
- Estrés laboral y gestión emocional.
- Estrategias de flexibilidad cognitiva y resiliencia.
- Plan de adaptación y autocuidado en el trabajo.
El curso se desarrolla mediante una metodología presencial, participativa y centrada en el aprendizaje experiencial.
Se combinan exposiciones teóricas con actividades prácticas, promoviendo la participación activa de los participantes a través de dinámicas grupales, análisis de casos, ejercicios de role playing y reflexión guiada.
Durante el desarrollo del curso, cada participante trabajará con una bitácora personal, en la cual registrará sus aprendizajes, reflexiones y avances, favoreciendo la toma de conciencia y la aplicación práctica de los contenidos en su contexto laboral.
