Día Mundial para la Prevención del Suicidio 

Día Mundial para la Prevención del Suicidio 

El Día Mundial para la Prevención del Suicidio se conmemora el 10 de septiembre de cada año con la intención de visibilizar y ser un foco de ayuda para quienes están teniendo dificultades relacionadas a este tema.

          Hemos vivido periodos agitados que incluso propiciaron problemas de salud en gran parte de la población debido al temor que generan las enfermedades, el encierro y el poco contacto físico que tenemos con otras personas.

          Las cifras de la OMS son cada vez más alarmantes, cerca de 800.000 personas se quitan la vida cada año, es decir, unas 40 personas por segundo toman la decisión de acabar con su vida. Además, esta es una decisión que no solo afecta a las personas sino también a su entorno cercano.

          Un reporte de la Asociación de Municipalidades Chilenas (AMUCH) en relación con la salud mental, realizado hace solo 1 año, demostró que en nuestro país las cifras son preocupantes y van en aumento. Cerca del 80% de la población ha visto comprometida su salud mental solo por la pandemia, esto sin considerar otros factores de riesgo.

 

¿Qué podemos hacer para prevenir el suicidio?

          “Ofrecer apoyo y una escucha activa para validar los sentimientos, sin juzgar los sentimientos de la otra persona”, comenta Marcia Stuardo, psicóloga del Centro de Vida Saludable, con relación a lo que podemos hacer.

          Además, agrega que no debemos dejar de lado a nadie, “si tenemos a alguien con quien hace mucho no hablamos o creemos que alguien de nuestro círculo cercano no la está pasando bien, no hay que esperar más y hablar con ellas. Ahora, si eres tu quien la está pasando mal, lo mejor es pedir ayuda dentro de las alternativas que incluso son en línea”.

 

 

*Imagen portada: Pexeles.com


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