Centro de Vida Saludable UdeC impulsa iniciativas para el bienestar de personas mayores y sus cuidadores

Centro de Vida Saludable UdeC implusa iniciativas para el bienestar de personas mayores y sus cuidadores 

El Centro de Vida Saludable de la Universidad de Concepción desarrollará el proyecto “Sabiduría Activa: Arte, Memoria y Bienestar”, iniciativa adjudicada en la Línea de Extensión Académica del Fondo Concursable de Vinculación con el Medio. La propuesta, liderada por la psicóloga Marcia Stuardo con la colaboración de la doctora en enfermería Carolina Puchi, busca contribuir al bienestar emocional, cognitivo y social de las personas mayores mediante talleres participativos que integran estimulación cognitiva, mindfulness, arte y trabajo intergeneracional.

El proyecto surge a partir de la identificación de necesidades expresadas por personas mayores en actividades previas de envejecimiento saludable y espacios de diálogo intergeneracional. Entre las principales brechas detectadas se encuentran la falta de espacios significativos de encuentro, la necesidad de fortalecer redes de apoyo, oportunidades de participación social y el interés por acceder a estrategias prácticas para el autocuidado emocional y la estimulación cognitiva.

Para responder a estas necesidades, la iniciativa contempla la realización de cuatro talleres experienciales, donde las personas participantes podrán trabajar la memoria, la creatividad, la regulación emocional y el bienestar personal a través de actividades lúdicas y expresivas dentro de espacios de reflexión grupal orientados a fortalecer la autoestima y la participación social de los asistentes.

Una característica central del proyecto será su enfoque intergeneracional, ya que estudiantes de Psicología y Enfermería, participantes del Voluntariado Compromiso Mayor de la Universidad, participarán activamente en el desarrollo de las actividades, generando espacios de aprendizaje mutuo y colaboración. Esta experiencia permitirá que los estudiantes apliquen conocimientos teóricos en contextos reales, fortaleciendo sus competencias profesionales y su compromiso con el bienestar comunitario.

En esta misma línea de trabajo, el Centro de Vida Saludable desarrollará el “Programa de Intervención Integral en Autocuidado y Bienestar Psicosocial para Cuidadores de ELEAM”, iniciativa liderada por el kinesiólogo Juan Pablo Salazar Valenzuela. Este programa busca prevenir enfermedades biopsicosociales asociadas al rol de cuidado, mediante la entrega de herramientas prácticas y teóricas en áreas como ergonomía, salud mental, pausas activas, manejo del estrés, higiene del sueño y prevención de factores de riesgo cardiovasculares.

La propuesta considera la implementación de talleres en distintos Establecimientos de Larga Estadía para Adultos Mayores (ELEAM) de la región, promoviendo el autocuidado, el fortalecimiento de competencias y la mejora en la calidad de vida de quienes cumplen un rol fundamental en el cuidado de personas mayores. Asimismo, se espera generar un impacto positivo indirecto en la calidad del cuidado entregado, fortaleciendo entornos más saludables y sostenibles.

Además de las actividades prácticas, cada participante recibirá material educativo con contenidos y ejercicios que podrán replicar en sus hogares o lugares de trabajo, promoviendo la continuidad del aprendizaje y el autocuidado cotidiano. Ambos proyectos finalizarán con instancias de cierre donde se compartirán experiencias, aprendizajes y reflexiones sobre el impacto del proceso.

A través de estas iniciativas, el Centro de Vida Saludable reafirma su compromiso con la promoción de una vejez activa, participativa y saludable, abordando de manera integral tanto a las personas mayores como a quienes cumplen labores de cuidado, fortaleciendo los vínculos entre la universidad y la comunidad y contribuyendo al desarrollo de entornos más inclusivos y humanizados.