Centro de Vida Saludable y Oficinas Verdes UdeC promueven el bienestar laboral en la DAGC

Ergonomía y autocuidado: Centro de Vida Saludable y Oficinas Verdes UdeC llevan el bienestar laboral a la DAGC

Parte del equipo de la Dirección de Adquisiciones y Gestión de Contratos participó en el taller “Herramientas ergonómicas y de autocuidado para el bienestar laboral”, dictado por el Dr. Richar Cárcamo Regla en dependencias del Centro de Vida Saludable UdeC (CVS).

En el marco de su colaboración con el Programa Oficinas Verdes UdeC, realizó el taller “Herramientas ergonómicas y de autocuidado para el bienestar laboral”, dirigido a integrantes de la Dirección de Adquisiciones y Gestión de Contratos (DAGC). La jornada, desarrollada el 28 de agosto del 2026 en las dependencias del CVS, estuvo a cargo del Dr. Richar Cárcamo Regla, profesional del Centro, junto a María Fernanda Morales Ortiz, encargada de Cultura para la Sustentabilidad de UdeC+Sustentable.

Cuidar el cuerpo en la jornada laboral

Buena parte del trabajo administrativo transcurre frente a un escritorio y una pantalla, en posturas sostenidas durante horas. Sobre esa realidad concreta trabajó el taller, que abordó el uso de herramientas ergonómicas y prácticas de autocuidado aplicables directamente al puesto de trabajo.

Las y los participantes conocieron recomendaciones para mejorar la disposición del entorno laboral, incorporar pausas activas y reconocer las señales corporales asociadas a la tensión acumulada. El propósito: mejorar el bienestar, reducir el estrés y favorecer la calidad de vida en el trabajo.

Salud y sustentabilidad, una misma conversación

La presencia conjunta del CVS y de UdeC+Sustentable permitió abordar el bienestar laboral desde una mirada ampliada, en la que el cuidado de las personas y el cuidado del entorno forman parte de un mismo compromiso institucional.

Esta actividad se enmarca en los requerimientos que la DAGC está cumpliendo para obtener su certificación en el Programa Oficinas Verdes UdeC, proceso que ya había incluido un taller previo de alimentación saludable y sustentable dictado en el CVS. Así, la unidad continúa incorporando prácticas que fortalecen una cultura organizacional más saludable y sostenible.

Desde el CVS agradecemos al equipo de la DAGC por su participación y compromiso, y al Programa Oficinas Verdes UdeC por dar continuidad a esta colaboración. Cada una de estas instancias contribuye a instalar el bienestar como una práctica cotidiana en la comunidad universitaria.